きゅうり 大量 消費 一 位

きゅうり大量消費に節電レシピ！ひたひたきゅうりのだし漬けの節約レシピ。塩もみなし！ 大量消費にも節約にもおすすめ！調味料は白だし、酢、ごま油の３つだけ！キンキンに冷やして食べるとおいしいきゅうりの白だし漬けです。 15分で味が染みるのですぐに食べられます。 作り置きにも大量消費にもおすすめ！ 調理時間：20分 冷蔵保存：3日 人数：2～3人• きゅうり 2本• 白だし 100ml• ごま油 大さじ1• きゅうりはヘタを切り落とし、ピーラーで縞目状になるように皮をむく。 きゅうりは長さを4つに切り、さらに縦に４等分に切り保存容器に入れる。 小さいボウルに白だし100ml、ごま油大さじ1、酢大さじ１～２を入れ混ぜ、きゅうりの入った保存容器に入れ、15分以上漬けて完成。 大量消費したいときの分量はこちら！• きゅうり 4本• 白だし 200ml• ごま油 大さじ2• 酢 大さじ2～３ 切って漬けるだけのきゅうりレシピはこちらもおすすめ！ 大量消費にもおすすすめ！塩もみなし！切って調味料に15分漬けるだけで完成する超簡単ポリポリきゅうり漬けです。 キリっとした塩味でご飯がすすみます。 すぐに食べてもおいしく、作り置きにもおすすめ。 あと1品ふやしたいときにもぴったりです。

人気の簡単常備菜レシピ。やみつき無限キャベツ

【2】フライパンに【1】、砂糖、レーズンを入れ、バターをちぎり入れ、水大さじ3（分量外）を加える。 蓋をして、弱めの中火でりんごがやわらかくなるまで6～7分ほど煮る。 【3】【A】を混ぜ合わせる。 ホットケーキミックスにバターを加え、指でもみ込む。 牛乳を加え、ゴムべらでよく混ぜる。 教えてくれたのは ほりえさわこさん 祖母の故・泰子さん、母のひろ子さんと、親子3代にわたって料理研究家。 子育てママとしての経験を生かした、アイディア豊富なレシピにファンが多い。 2歳の姪っ子から103歳の祖父まで、いっしょに食卓を囲んでいる。 カブは皮をむき、厚さ1㎝のいちょう切りにする。 カブの葉は3㎝長さに切っておく。 チーズは大きければ、3㎝幅に切る。 【2】鍋にトマトとカブを入れて中火に掛け、沸騰したらフタをする。 トマトから水分が出て形がなくなり、スープ状になるまで数分煮る。 【3】【2】に食べやすく切ったら、カブの葉、塩を加え、火が通ったらチーズを加える。 混ぜてチーズがとろけたら火を止める。 航空会社に勤務後、料理の世界へ。 料理教室のアシスタントを経て、2006年よりサロンスタイルの料理教室「クオリア」を始める。 ソムリエの資格ももち、さまざまなチーズを使ったレシピ本が好評。 【2】【A】、汁気を切ったツナ缶、さやからだした枝豆を混ぜ合わせ、【1】を加えて軽く混ぜる。 器に盛り、粉チーズをふる。 教えてくれたのは 坂下千恵さん 料理研究家・栄養士。 外食大手企業、食品宅配会社を経て独立。 現在は書籍、雑誌、テレビ、WEB、企業販促用のレシピ作成、食育関連講習会など幅広く活躍。 2児の母。 【2】電子レンジで1分30秒（600Wの場合）加熱する。 竹串を刺して生地がつかなければOK。 生地がついた場合は、さらに20秒加熱。 【フルーツヨーグルト】 【1】バナナとキウイフルーツを小さめのひと口大に切って器に入れ、ヨーグルトとはちみつをかける。 教えてくれたのは りんひろこさん 料理家・フードコーディネーター・食育アドバイザー・薬膳アドバイザー。 料理教室「みなとキッチン」主宰。 京都で学んだ懐石料理と、アーユルヴェーダや薬膳など東洋の食養生の考えをもとにした、おいしく簡単な料理を提案。 4歳と2歳、『めばえ』世代の子育てママでもある。 【2】2リットルの湯を沸かし、塩を入れて沸騰したら、パスタを加えて表示時間通りにゆでる。 【3】トマトソースで【2】を和え（冷蔵の場合は電子レンジで3分温め）、器に盛って【1】をのせる。 最初の一品を作るとき、ソースを２～３回分、作っておき、残りは保存容器で冷蔵するのがおすすめ。 水けがとんでしんなりしたら弱火にし、薄く色づくまで炒める。 【2】【1】にトマトを細かくつぶして加え、強火で1～2分煮立て、弱火にしてふたをし、20～30分煮る。 塩、こしょうをふる。 教えてくれたのは 藤井恵さん 簡単に作れて、栄養バランスがよく、おいしさのセンスが光るレシピが人気。 二人の女の子のママ。 『めばえ』2014年5月号 【6】里いもとりんごのポタージュ どんな味！？ イメージしにくいけれど、一口飲んだらコクとやさしい甘みほっこり。 里いものど越しが抜群。 長ねぎは薄い小口切りにする。 【2】鍋にバターを熱して【1】を炒め、しんなりしたら【A】を加えて10分ほど煮る。 【3】【2】